Sağlıklı ve Fit Göğüsler İçin Denemeniz Gereken Hareketler
Çabucak çabucak herkes daha sağlıklı ve fit göğüsler ister. Şayet beden geliştirmeyle uğraşıyorsanız, bedenimizin en estetik yerlerinden birinin göğüsler olduğunu ...
Etiket: Kas
Quadriceps Kası Nedir, Görevleri Ne, Nasıl Güçlendirilir?
En ufak bir bacak hareketi yaptığımızda bile kendi kendine çalışacak kadar kıymetli olan Quadriceps kası, bedenimizdeki en büyük kas kümelerinden ...
Kramp Nedir, Neden Kramp Girer, Nasıl Geçer?
Vücudumuz birtakım anlarda, hiç beklemediğimiz reaksiyonlar vererek bizi sıkıntı durumda bırakabiliyor. Bu üslup tepkilerinen başında ise ...
Radisson Otel Grubu’ndan Antalya’ya iki yeni otel
Radisson Otel Kümesi, Radisson Blu Hotel, Kaş ve Radisson Hotel Antalya otellerinin mutabakatlarının imzalandığını duyurarak, Türkiye’deki ...
Boyumuz 35 Yaşından Sonra Neden Kısalmaya Başlar?
Vücut biçimimiz yaşlılık boyunca kıymetli ölçüde değişir. Cildimiz kırışır, kulaklarımız büyür, duruşumuz bozulur, yürüme halimiz değişir ...
Kaş, Kirpik Gibi Bazı Vücut Kılları Neden Saç Gibi Uzamaz?
Saçlarımızı kestiğimiz vakit makûl bir müddette tekrar uzarken, muhakkak bir vakitten sonra daha yavaş uzar ve hatta uzaması durur. Buna ...
Pompei’de ‘Mastürbasyon Yapan Adam’ın Gerçek Hikayesi Ne?
Tarihe dönüp bir baktığımızda o anda orada olmak istemeyeceğimiz pek çok yer var. Bunlardan tahminen de en ünlüsüdür Pompei. Bir ...
Spordan Sonra Kas Ağrısı Neden Olur?
Spor yapıyor musunuz? Yapmalısınız, zayıf olsanız bile sağlıklı bir ömür için antrenman kaide. Pek çok kişi spor sonrası yaşanan kas ...