Primatlar ailesinde şempanzeler günlerinin ortalama 9 5 saatini tamarinler 13 saatini hatta gece maymunları tam acıbadem escort 17 saatini uyuyarak geçiriyorlar Pekala bilimin primatlar ailesinde kabul ettiği beşerler neden maymun ya da şempanzelere kıyasla daha az uyuyor Gelin bu sorunun karşılığını arayan bilim dünyasının fikirlerine bakalım
Uykunun akbatı escort bağışıklık hafıza ve başka tüm sıhhat şartlarımız için bir kural olduğu bilinirken Toronto Mississauga Üniversitesi nden evrimsel antropolog David Samson tarafından yapılan araştırma insanların neden başka primatlara nazaran daha az aksaray escort uyuduğuna alternatif bir karşılık buldu Yanıtın bulunması için en uygun delillerin bulunabileceği çağdaş endüstriyel olmayan toplumlar incelendi
Beşerler vakitle az uyumaya adapte olmuş olabilir
Samson çalışması kapsamında Tanzanya daki Hadza atakent escort avcı toplayıcılarının yanı sıra Madagaskar ve Guatemala üzere yerlerdeki çeşitli insan topluluklarını inceleme altına aldı 2018 yılında yayımladığı araştırmayla birlikte insanların vakitle en derin uyku durumu olan REM dışındaki uyku ataköy escort vaktini azalttığını gösterdi 2021 yılında yayımladığı araştırmadaysa bunun neden gerekli olduğunu gösteren bir hipotez sundu
Annual Review of Anthropology de yayımlanan araştırmada Samson insan uykusunun güvenlik münasebetleri nedeniyle kısaldığını öne atalar escort sürdü Çünkü beşerler primatlardan farklı olarak ağaçlarda değil yerde uyuyorlardı Küçük sığınaklarda kalan insanların bir kısmı uyurken bir kısmıysa avcı canlılara karşı teyakkuzda olmak için nöbet tutuyordu
Ama primatlar ortasındaki ataşehir escort fark şimdi tam olarak açıklanamıyor
Queen s Üniversitesi nden evrimsel ekolojist Isabella Capellini de bu fikre katıldığını tabir etti Capellini 2008 deki araştırmasında av olma riskinde olan memelilerin ortalama olarak avcılar escort daha az uyuduğunu ortaya koymuştu Lakin Capellini insanların uykusunun primatlardan çok da farklı olduğu konusunda hemfikir değil
Capellini nin Samson a karşı çıkmasının temel nedeniyse primatların uyku müddetinin çoklukla tutsak avrupa yakası escort olanlar üzerinde yapılan incelemelerle derlenmesinden kaynaklanıyor Ekolojist hayvanların yırtıcı tabiatta ne kadar uyuduklarına dair şimdi net bilginin olmadığını söylüyor Öte yandan tutsak hayvanların gerilim altında olmaları nedeniyle daha az uyuyabildiği aydınlı escort ya da yalnızca sıkıldıklarından daha fazla uyuyabildiklerini söz ediyor
Yani insanların primatlardan neden daha az uyuduğu konusu hala tartışılmaya devam ediyor Bu tartışmanın sonlanması içinse yırtıcı tabiatta bulunan primatlar üzerinde daha fazla inceleme yapılmasının gerekli olduğuna vurgu yapılıyor Pekala bireyler olarak aslında ne kadar uyumak istiyoruz
Her şeyi geçelim gereğince uyuyor muyuz
David Samson günümüzde ilkel tekniklerle ömrünü sürdüren Hadza insanları üzerindeki araştırmasında 2017 yılında 37 bireye uykuları konusunda nasıl hissettiğini sordu 37 bireyden 35 i bu soruya yeterince uyuduğu karşılığını verdi Bu toplulukta ortalama uyku süresiyse 6 25 saat olarak ölçüldü Ama yatakta daima uyanmalarla geçirilen toplam müddet 9 saatten fazlaydı
2016 yılında Chicago da 500 iştirakçiyle yapılan bir araştırmaysa bireylerin yatakta geçirdiği müddetin uyku müddetiyle eşit olduğunu toplam da en az Hadza insanları kadar uyuduğunu ortaya koymuştu 2020 yılında yapılan bir diğer anketse ABD deki yetişkinlerin 87 sinin haftanın en az bir günü dinlenmemiş hissettiğini gösterdi
Pekala bu düzensizlik ve uyku yetersizliği neden kaynaklanıyordu Samson ve Kaliforniya Üniversitesi nden çalışma arkadaşı Gandhi Yetish uyku problemlerimizin kaynağı olarak gerilim ve nizamını kaybeden biyolojik saate bağladı Bunun yanı sıra Samson ilkel vakitlerde bir topluluk olarak birlikte uyuduğumuzdan ötürü günümüz tertibinin alışkanlığımıza test olduğunu da alternatif bir neden olarak sundu