Etiket: Diyet

Detoks yapmak, birçok kişi tarafından sağlıklı ve kilo vermeye yardımcı bir durum olarak kabul görüyor. Bu durumun art planındaki bilinmeyenleri ...

Neredeyse hepimizin bildiği bir beslenme klişesi olarak “Kahvaltı, günün en kıymetli öğünüdür.” ifadesi sık sık kullanılır. Gerçekte de durum bu ...

2019 yılında yapılan büyük çaplı bir araştırmanın sonucunda, sıhhatsiz beslenmenin sigara içmekten bile daha fazla vefata yol açtığı görülüyor ...

Sezgisel yeme, her tipten yiyecekle barışık olma misyonuna sahiptir. Bilindiği üzere birçok diyet yolu, birtakım besinlerin büsbütün kısıtlanması ...

Kabak diyeti, yulaf diyeti, Dukan diyeti üzere kilo vermeye yönelik birçok kuşkulu diyet tipi var. Diyetisyen yahut hekim yardımı almadan ...