Günümüzde pek çok münasebet artık toplumsal medya üzerinden başlıyor. Instagram’da hikayelere atılan bir alev ya da limon emojisi ile başlayan bu alakaların kimileri ise başladığı süratle yok oluyor. Apansız biten flörtlerin ve bağların pek birden fazla ise “Ghosting” nedeniyle bitiyor.
Psikoloji alanında uzman araştırmacılar da Ghosting münasebetlere maruz kalan bireylerin nasıl kendilerini toparlayabileceğini ve gelecekte benzeri bir durumdan nasıl korunacağını araştırdı. İsterseniz gelin daima birlikte apansız biten bu flörtlerin sonrasında yapılması gerekenlere bir göz atalım.
Öncelikle Ghosting nedir? Örneklerle açıklayalım
Sakin bir cumartesi günü meskeninizde oturmuş kendinize vakit ayırırken bir anda Instagram ya da Twitter’dan size bir bildiri geliyor. Hiç tanımadığınız bir birey sizinle tanışmak istiyor. “En makûs ne olabilir ki?” diyerek konuşmaya başlıyorsunuz. Saatlerce konuştuktan sonra bu gizemli bireyden yavaş yavaş hoşlanmaya başladığınızı hissediyorsunuz. Sıradan konuşmanız flörte dönüyor ve birbirinize karşı çok ilgili olduğunuzu fark ediyorsunuz.
Geç saatlere kadar konuştuktan sonra telefona kenara koyuyor ve uykuya dalıyorsunuz. Sabah uyandığınızda ona bildiri atmak için telefonu elinize aldığınızda sizi engellediğini görüyorsunuz. Ne kadar uğraşsanız da kendisine ulaşamıyorsunuz ve kendinize “Acaba benim yüzümden mi engelledi beni?” diye sormaya başlıyorsunuz. İşte tam olarak bu duruma “Ghosting İlişki” deniyor.
Ghosting’e maruz kalan bireyler yeni bir münasebetten korkuyor
California Politeknik Üniversitesi’ndeki psikoloji uzmanları tarafından yapılan bir araştırma, Ghosting’e maruz kalan bireylerin bu olay sonrasındaki davranışlarını ve çekincelerini tespit edip bu tıp bir alakaya maruz kalan bireylerin 4 ortak noktasının keşfedilmesini sağladı. Ghosting’e maruz kalan bireyler, yaşanan durumun akabinde 4 ila 6 aylık bir süreçte yeni bir ilgiye ve hatta flörte bile sıcak bakmıyor. Dahası kendilerine gelen flört teklifleri onlara Ghosting deneyimini hatırlatıyor ve bireylerin hem bağdan hem de toplumdan soyutlanıp asosyal bireyler olmasına neden oluyor.
Ghosting’e maruz kalan bireyler birinci olarak baş karışıklığı ile karşılaşıyorlar. Flörtlerinin neden bittiğini, sorunun kendilerinde olup olmadığını, yaşadıkları alakanın gerçek olup olmadığını, bu flört tecrübesinin bir latife olup olmadığını ve daha birçok şeyi düşünen bireyler, bu ağır fikirler ortasında gündelik hayattaki işlerine odaklanamıyor.
İkinci adımda ise olanları kabul eden bireyler, Ghosting’e maruz kaldıklarını keşfediyor ve bir evvelki adımdaki derin kanıların yerini karşı tarafı suçlayan öfke dolu kanılar alıyor. Bu adıma geçen bireyler yakın arkadaşlarının ve etraflarındaki bireylerin alakalarının de potansiyel bir Ghosting olabileceğini düşünüyor ve kimi vakit yakın etrafındaki şahıslarla tartışarak yavaş yavaş asosyallik uçurumuna yanlışsız sürükleniyor.
Bu güç ve sancılı sürecin de arından üçüncü adıma geçen “kurbanlar” gelecekte Ghosting ilgilerden kaçınmak için neredeyse hiçbir bağa olumlu bakmıyor. Bu periyoda giren bireyler karşılarına ruh eşleri çıksa bile potansiyel bir Ghosting kaygısı ile herkesi düşünmeden reddediyor. Bu durum da onların kendilerini toplumdan soyutlamasına neden oluyor.
Son adımda ise bireyler bu durumun büsbütün internet üzerinden tanışanların yaşadığı bir durum olduğunu anlıyor. Bu noktada bireylerin önünde iki seçenek var. Birinci seçenekte bireyler internet üzerinden flörtleşmeyi büsbütün bırakıyor ve yüz yüze görüşebileceği bireylere yöneliyor. İkinci seçenekte ise bireyler kaderine razı geliyor ve bir daha Ghosting’e maruz kalma riskini göze alarak yine internet üzerinden flörtleşmeye başlıyor.
Uzmanlar Ghosting kurbanlarına tavsiyeler verdi
Araştırmayı hazırlayan uzman psikolog Katherine Holmes, Ghosting mağdurlarına kimi tavsiyeler veriyor. Kurbanların bu durumu yaşayan tek birey olmadıklarını fark etmesinin bu durumu atlatmakta değerli bir adım olduğunu belirten Holmes, tıpkı formda bireylerin birinci adımda yaptıkları yanılgıdan kaçınıp kesinlikle kendilerini suçlamaması gerektiğini söylüyor.
Ghosing’e maruz kalan kurbanın tekrardan birebir bireyle temasa geçmeye çalışmaması gerektiğini kesin bir lisanla belirten psikolog, durumu süratlice kabullenmeleri gerektiğini ve gerekli durumlarda ruhsal takviye almalarını da tavsiye etti.
Eğer daha evvel Ghosting’e maruz kaldıysanız şunu unutmayın, bunun sorumlusu siz değilsiniz. İleriki bağlantılarınızda daha temkinli olarak potansiyel bir Ghosting’in önüne geçebilirsiniz.
